迷思1：我已经涂了防晒霜，所以肯定不会被晒伤

即使你不去海滩晒日光浴，而只是在户外一整天，你就相信SPF 4的防晒霜能充分保护 你的皮肤？不管我们说过多少次防晒霜2个小时就会失效，要重复补涂之类的建议，也 依然有很多人只在出门前涂抹一次防晒霜，就心安理得的认为自己一整天都受到保护 了，可能在你的生活的城市中紫外线不是很强，所以这样做不会有太大问题，但是一 旦你去到阳光充足且紫外线强烈的海边，不补涂防晒霜的后果很快就会显现，晒黑、 晒伤都是分分钟的事。

迷思2：我的粉底中也有防晒值

很多底妆产品都宣称其中带有防晒效果，能媲美防晒霜，但是有重要的一点可千万不 能忽视，防晒霜只有在涂抹了一定厚度的量之后才能起到效果，而我们打粉底只会薄 薄的在脸上涂抹一层而已，根本达不到最基本的防晒要求，更别说持续一整天的保护 了，所以下次在防晒和底妆之间，为了保护皮肤，我们还是建议你果断选择防晒霜。

迷思3：高防晒值就能保护皮肤

有一些防晒霜号称自己拥有50倍以上的防晒效果，但这只能表明你在一定时间内不会 被晒红，而紫外线非常厉害的一点就是会造成我们皮肤的光老化，而针对这一点则要 看防晒霜的PA指数了，+号多才能表明你的肌肤越不容易被晒黑，不容易出现光老化现 象。

迷思4：只有SPF就够了

有一些日间防护乳液上会表明含有SPF指数，让很多消费者误以为如果不去海边，使用 这样的产品就足够了，事实上，想要让自己完全跟紫外线隔离开，就要从防护UVA和 UVB两方面入手，而SPF指数只是其中一点，标有PA指数的防晒霜才能将二者全部包含 在内，为肌肤提供最充分的保护。

迷思5：喷雾不能跟乳液起到同样的效果

很多人会认为喷雾的质地较为轻盈，所以防晒的效果不如乳液好，可事实上如果喷雾 标明了防晒指数，就会有同样的效果，但是很多人的问题出在并不能把防晒霜完全涂 抹均匀，这是造成喷雾的防晒效果不如乳液的根本原因。所以为了保险起见，我们建 议你第一遍先用防晒霜涂抹皮肤，然后在补涂时，再使用防晒喷雾。