阿胶是一种滋补功效不错的营养品，如今随着大家的经济能力的提升，吃阿胶的人是越来越多的了。但是如何吃阿胶才健康呢？对于需要滋补身体的朋友来说，食用滋补品应该采用正确的方式吗，这样才能发挥滋补品的最大养生功效，才能不伤害大家的身体健康。那大家应该如何食用阿胶呢？

1、由于东阿阿胶是属于比较温和的属性，所以，不仅可以当药去用，也可以吃，它是非常适合当一种长期的滋补品来服用的。

2、医生强调，在吃阿胶药时，3~9克为最佳，而且在饭前吃最好，但是对于特殊体质的人，要在专门医生的指导下去服用。

如今阿胶已经成为了一种大众性的滋补品，越来越多的朋友开始通过食用阿胶来滋补身体。但是专家提醒大家注意吃阿胶的方式，以免给身体造成伤害。上面小编已经向大家介绍了2种食用阿胶时应该注意的事项，希望能给正在吃阿胶的朋友带去一些帮助。